خاک شیر

خواص خاکشیر:

- رفع عطش و خنک‌کنندگی بدن: مخصوصاً در فصل گرم بسیار موثر است.

- کمک به هضم غذا: به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع نفخ کمک می‌کند.

- پاکسازی روده‌ها: به عنوان ملین طبیعی برای درمان یبوست مفید است.

- کاهش التهابات بدن: خواص ضد التهابی دارد.

- کاهش تب و سم‌زدایی: به دفع سموم بدن کمک می‌کند.

- کنترل چربی و قند خون: در بهبود سلامت قلب و دیابت موثر است.

---

نمونه نوشیدنی‌های با خاکشیر:

1. شربت خاکشیر ساده: خاکشیر را با آب ولرم یا سرد، کمی عسل یا شکر مخلوط کرده و سرو کنید.

2. خاکشیر با لیمو: خاکشیر را با آب، آب‌لیموی تازه و شکر یا عسل ترکیب کنید.

3. خاکشیر و تخم شربتی: ترکیب خاکشیر و تخم شربتی خیس‌خورده با آب و شکر، یک نوشیدنی خنک و پرخاصیت.

4. خاکشیر با سکنجبین: خاکشیر را با سکنجبین (سرکه انگبین) و آب مخلوط کنید، نوشیدنی سنتی و مفید.

5. خاکشیر و نعنا: خاکشیر خیس خورده را با آب و برگ نعنا تازه سرو کنید برای طعمی دلپذیر و خنک.

این نوشیدنی‌ها علاوه بر طعم خوب، خاصیت درمانی زیادی دارند و برای سلامت عمومی بدن مفیدند.