چای ترش

خواص دمنوش چای ترش:

چای ترش یا چای قرمز از گل‌های خشک شده گیاه هیبیسکوس تهیه می‌شود و خواص زیادی دارد:

- کاهش فشار خون: موثر در کنترل فشار خون بالا

- آنتی‌اکسیدان قوی: کمک به مقابله با رادیکال‌های آزاد و ضد پیری

- کاهش کلسترول: به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند

- تقویت سیستم ایمنی: به دلیل ویتامین C بالا

- کاهش وزن: افزایش متابولیسم و کمک به کاهش چربی‌ها

- رفع خستگی و بهبود خواب: خاصیت آرامبخشی دارد

ترکیب‌های ویژه دمنوش چای ترش:

1. چای ترش و زنجبیل:

چای ترش را دم کنید، چند ورقه زنجبیل تازه به آن اضافه کنید. این ترکیب برای افزایش سیستم ایمنی و کاهش التهاب عالی است.

2. چای ترش و دارچین:

یک شاخه دارچین همراه چای ترش دم کنید. ترکیب دارچین باعث افزایش متابولیسم و طعمی گرم و خوشایند می‌شود.

3. چای ترش و لیمو:

بعد از دم کشیدن، آب یک نصفه لیمو تازه به دمنوش اضافه کنید. این ترکیب ویتامین C را بیشتر کرده و طعم تازه‌ای به چای می‌دهد.

4. چای ترش و نعناع:

برگ نعناع تازه یا خشک را با چای ترش دم کنید تا دمنوشی خنک‌کننده و ضد استرس داشته باشید.

این ترکیبات علاوه بر طعم خوش، خواص درمانی دمنوش چای ترش را افزایش می‌دهند و نوشیدن آن‌ها در روزهای گرم یا سرد بسیار دلپذیر است.