چای کوهی

چای کوهی گیاهی دارویی خوش‌طعم و معطر است که به خاطر خواص ضدباکتری، ضدالتهابی و تقویت سیستم ایمنی محبوب است. این چای به تقویت حافظه، بهبود گوارش، کاهش استرس و درمان سرماخوردگی کمک می‌کند.

طرز تهیه چای کوهی:

- آب را بجوشانید.

- برگ خشک چای کوهی را داخل قوری یا لیوان بریزید.

- آب جوش را روی برگ‌ها بریزید.

- درب قوری یا لیوان را بگذارید و اجازه دهید 7 تا 10 دقیقه دم بکشد.

- سپس چای را صاف کنید.

- می‌توانید برای طعم بهتر کمی عسل یا لیمو به آن اضافه کنید.

---

چای کوهی نوشیدنی گرم و خوش‌طعمی است که هم برای سلامت بدن و هم آرامش ذهن بسیار مفید است.